wellness lifestyle blog & shop
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Gestern noch schnell auf dem Tollwood in München, heute schon hier. Ich weiß, jeder ist im Weihnachtsstress, aber vielleicht findet ihr ja doch noch Zeit, ganz spontan auf dem „Festival“ vorbei zu schauen. Mich hat es wieder einmal beeindruckt, denn nicht nur verschiedene Gaumenschmankerl laden ein, das große Gelände abzugrasen. Sondern auch Aktionen wie die, […]
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Als Hundebesitzer ist man ja jedes Wetter gewohnt. Ob man darüber schimpft, ändert nichts daran, dass man trotzdem raus muss. Zur Zeit höre ich viele über das Wetter schimpfen, der Oktober und auch jetzt Anfang November war immer wieder neblig und sehr kalt hier im Süden. Aber ich kann nicht anders, und muss einfach jeder […]
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Na wie hat euch denn meine wake up Playlist vom letzten Mal gefallen? Inzwischen habt ihr ja sicherlich auch den Beitrag für die Abend Routine hier gelesen. Wie versprochen kommt heute also die Playlist, welche mich entspannen lässt, für einen gemütlichen Abend um abzuschalten und runterzufahren. Den „sweet dreams“ Tee von Cupper in der Tasse, […]
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Abschalten fällt manchmal schwer, gerade wenn man abends noch unterwegs war, ist man ja oft ziemlich aufgedreht. Aber auch sonst, um seinem Kopf und Körper mal etwas Entspannung zu gönnen, kann eine kleine Routine helfen, wieder runterzufahren oder letztendlich gut zu schlafen. Letztes Mal habe ich euch hier schon über die Morgen Routine berichtet Heute […]
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Hallo meine Lieben, wie im blogpost „Morgen Routine“ versprochen, kommt hier noch meine Playlist mit Songs, die mich wach machen und einfach in eine gute Stimmung versetzten. In der Früh im Bad aufgedreht, beginnt für mich jeder Tag einfach schöner 🙂 ..ich hoffe sie gefällt euch. In diesem Sinne ein schönes Weekend! Habt […]
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Habt ihr das auch manchmal, dass einem alles über den Kopf wächst? Man hat das Gefühl, man rennt der Zeit hinterher und ist eigentlich mit dem Kopf noch nicht im Hier und Jetzt angekommen. Der Alltag ist hektisch und alles rast an einem vorbei. Mir geht es vor allem so, wenn ich schon lange keinen […]